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木曜日, 9月 24, 2015

人間の脳は、相手の顔でその信用度を判断する

人間の脳は無意識のうちに一瞬にして、相手の顔でその信用度を判断する(米研究)

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我々の脳は、見知らぬ他人の顔を一瞬見ただけで、無意識のうちにその信用度を自発的に判断しているということが、脳スキャンによってわかった。

人間の脳は、初対面の相手の顔を瞬時に、信用できるか、できないか、はっきりと判断することができるという。

この発見は、脳がこれまで考えられていたよりもずっと複合的に潜在意識下で外界の情報処理を行っていることを示している。

研究を率いたニューヨーク大学のジョナサン・フリーマンは、この実験結果は、人が意識の外にある他人を自発的に判断していることを表しているという。

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実験では、脳の奥深い部分にある、アーモンド形の小さな部位、扁桃体の活動をおもに見た。ここは恐怖などの強い感情を処理する機能に深く関わっていて、中心核が人類の進化上とても重要な闘争・逃走反応に関わる信号を発している。

研究に先立って、フリーマンは被験者たちに、さまざまな顔を見せて、その顔が信用できそうかどうか、評価してもらった。すると、例えば眉間にしわを寄 せ、頬骨が低い人は、だいたいにおいてどこか信用がおけないというように、信用性を評価する上で、顔の傾向がいくつかあることがわかった。

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今度は、この被験者たちとは違うグループに実験に参加してもらい、それぞれ目の前でさまざまな顔が点滅する画面を見ている間に、MRIで脳の活動の様子 をスキャンした。顔の画像がよぎるのはほんの一瞬のことなので、目は画像を見ていても、被験者自身には顔を見ているという意識はない。

それでもMRIで脳の扁桃体の活動を調べると、閾下で入ってくる画像の顔の信用できる、できないに対して、それぞれ違う反応を示していることがわかっ た。扁桃体のある部位では、信用できない顔に反応し、また別の部位は、総合的な判断力を屈指して、極端に信用がおける、信用がおけないときだけ活発になっ ているようだった。

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これまでの研究では、扁桃体は閾下で恐ろしい画像に反応することがわかっているが、信頼性を判断するような構造は予想外だった。

恐怖の表情などのように、明らかな感情を示すわかりやすい顔と違って、相手の顔から信頼性を判断する場合は、かなりとらえにくく複雑だ。

扁桃体が意識の外で社交上の手がかりを処理する能力は、わたしたちが考えている以上にもっと高度なものなのかもしれないと、フリーマンは言う。脳が勝手にやってくれる情報処理能力は、特殊で計り知れないものなのかもしれない。


via:theguardian・原文翻訳:konohazuku

自分の行動は全て無意識下で決定されてる?

人は意識的に自分の行動をコントロールしてると錯覚しているが、全て無意識下で決定されてる?(米研究)

意識的な思考が自分の行動をコントロールしていると考えている人は多い。だがどうやらそうではなさそうだ。

米サンフランシスコ州立大学のエゼキエル・モーセラ博士によれば、意識とはすでに決定された物事を認識して、それを自分が行ったと主張するだけの受動的な機械に過ぎないのだそうだ。

意識は私たちに「気付かせる」だけの、脳の仕組みのほんの一部でしかない。実際の機能のすべては無意識下で動いている。

受動意識仮説

この「受動意識仮説」は、数十年に渡って集められた人の認識と臭いに対する運動反応の実験データに基づいて提唱された。この仮説によれば、ほぼあらゆる 決定や思考は、無意識に機能している様々な部位で実行されている。そして、そこでなされた決定に基づいて肉体的な行動に移ろうとしたとき、あたかも有権者 が選挙の投票会場に向かうかのごとく、無意識の意見が”基地本部”に送られる。

この”基地本部”は無意識の会話に耳を傾けているが、そこに参加することはない。ただ、様々な意見が統合され、最終的な結論が出される会場を提供するだ けだ。無意識下でどのような肉体的行為や反応をするのか決定されると、その拠点、すなわち意識がその仕事を実行し、まるで自分で問題を解決したかのように 悦に入る。

無意識が全て支配する

ある意味、無意識は、映画の有名脚本家のために働く才気溢れたゴーストライター集団のようなものだ。すべてが滞りなく進めば、出来上がった脚本が作家に届けられる。

反対に、例えばゴーストライター同士の意見が一致しないなど、何か問題が生じると、その議論は有名脚本家の耳に入れられ、問題が意識されるようになる。 だが、それでも脚本家は何をするわけでもなく、ただじっと座ってゴーストライターが問題を解決するのを見守る。そして、脚本が完成して脚本家の許に届け ば、その功績を独り占めしてしまう。

ここでいう脚本家とは意識のことである。意識は頭の中の問題を議論することも解決することもない。最終的な結論を次の段階へ中継するために意識は「オン」である必要があるが、面倒な意思決定に参加することはない。

無意識が作動するのは進化によるもの

なぜ意識はこのようなあり方をしているのだろうか? モーセラ博士によれば、答えは進化だという。

他の動物と同じく、人間は精神のエネルギーを節約し、生物学的プロセスを自動化しようとする。ほとんどの場合、私たちは本能や反射、あるいは一瞬の思い つきで行動している。例えば、呼吸は完全に自動的に行われており、意識的に呼吸のリズムをキープしようとするのは実に難しい。ここで意識的な思考は完全に 停止している。

しかし、動物と違うのは、人間が複雑な社会的存在として、言語などの高等機能を使うための知性を発達させるよう進化してきたことだ。行動に関する決定はますます難しいものとなり、突然私たちには無意識に楽をさせる中継者が必要となった。
 
例えば、あなたが水中の中にいるとしよう。本能的に息をしようとするが、無意識は必死になって「息をしちゃダメだ! 溺れてしまう」ともっと適切な判断をする。無意識は意識に筋肉を動かして、息を止め、生き延びるよう命じる。これに応じて意識がその動作を開始する。

行動のみならず言語も無意識の産物

無意識の力は基本的な身体機能に止まらない。人間特有の高等かつ複雑な機能である言語も無意識の産物だ。人が話をするとき、同時に意識される言葉はほん の数語だけだ。それだけでその口と舌の筋肉を動かして発音できる。これは話す内容が無意識下で用意され、意識はこれにただ従っているだけだからだ。

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こうした説を受け入れるのは難しいかもしれない。だが、そうだからといって、知覚する存在として想像し、言語を用い、自意識を持つという人間の素晴らしい資質が否定されるわけではない。この説が指摘するのは、無意識が脳における主要なプレイヤーであるということだけだ。

事実、この仮説によって、精神疾患でよく見られる侵入思考や妄想について新しい見解がもたらされるかもしれない。意識の受動性が、不適切な衝動や思考を自覚してしまう理由を説明してくれるからだ。意識は考えるべき思考かどうか分かっていないのだ。

つまり、意識は思ったよりも物知りではなく、思慮深くもないということだ。

via:singularityhub・Translated iroching

金曜日, 9月 18, 2015

成功できない人がやめられない10の習慣

成功できない人々がやめられない10の習慣

成功できない人々がやめられない10の習慣

私たちは「本当に成功している人がしている日常的な習慣」についてはよく記事にしています。今回は、その逆である「驚くほど成功できない人の習慣」について見てみましょう。
以下にあげるのは、不幸にして成功できない人々がどうしてもやめることのできない10の習慣です。

1. 問題から目を背ける


ここで言いたいのは、対処が厄介な問題や課題を無視する、つまり危険を直視しないということです。軍役時代に私が仕えていた上官は、悪い知らせというのはワインとは逆で、時間がたつほど苦くなると言っていました。残念なことに、成功できない人たちは、生活のストレスにうまく対処することができずに、問題から目を背け、どこかに行ってくれることを期待してしまいます。これがうまくいくことはほとんどありません。


2. 嫉妬


成功できない人々は、自分の努力や業績が足りないことに目を向けず、結果、惨めな気分を味わうはめになります。彼らは他者の成功をおとしめることによって、気持ちを補おうとしますが、それはすべて、大きな成功を収める人々へ対する嫉妬から来ています。このような生き方は疲れるだけで、良いことには結びつきません。


3. 恨む


嫉妬は恨みへと発展します。成功できない人々の大半は、彼らより成功している人と共に生き、働かなくてはなりません。そのような状況では、彼らの恨みはいろいろな形で現れます。中でも1番陰湿なのは、攻撃的なくせに、態度だけは消極的な人でしょう。


4. スロープレイ


「攻撃的なくせに、態度だけは消極的」という状態に似ていますが、成功をつかむことができない人々は、目標を掲げて働くチームに調子を合わせていることが多いです。しかし、ただ「調子を合わせている」だけなのです。たとえば、引っ越しの手伝いをするために友だち同士で集まったことはありませんか? そのとき、他人の半分しかない荷物を、他人の2倍ゆっくり運んでいる人がいるのを見たことはありませんか? それがスロープレイです。(そのような人は引っ越し作業が終わった後のピザやビールに真っ先にありつく可能性大です)


5. 隠れる


これは私も遭遇したことがある、スロープレイが極端になったものです。何年か前、米国政府の弁護士として働いていたとき、驚くほど仕事をしない同僚がいました。彼は文字通りデスクの下に隠れて、上司に見つからないように昼寝をしていたのです。当たり前のことですが、やるべき仕事があるときに隠れてしまう人もまた、人生において成功と幸せを見つけることはないでしょう。


6. ささいなことにこだわる


ここで私は、偉大なリーダーには程遠い「ただの部長」を具現化したような上司を思い出しました。彼は、私たちの仕事を楽にするけれど、それ自体は仕事の目的ではないささいな手続きに異常なほどこだわっていました。そのような態度で働いていることと、私たちのほとんどが昇進して長くたつというのに、彼が今も同じ仕事をしていることは関係があるように思えてなりません。


7. 卑屈な態度


卑屈な態度は、自分の知識や存在価値に自信がないあまり、相手の知識を軽んじて自信をくじこうとする、臆病な人々にとって最後の孤独な逃げ道です。成功し、精神的に安定している人は、自らの知識をためこんだりはしません。むしろ、自分の知識を分け与え、他人から学ぶことに喜びを感じています。


8. 他人への侮辱


臆病であることと似ている上に関係があり、むしろそれが原因と言えるのですが、成功できない人はよく他人を辱めようとします。これによって彼らは自分が優勢であるかのような気持ちになるのです。ですが、実際には自分の自信のなさを吹聴しているだけのことです。


9. ネットサーフィン


ここでは、ポップカルチャーをずっと見ていたり、知る意味のない雑学をチェックしたりすることを含む、あらゆるインターネット依存やテレビ中毒のことを指しています。確かに最近の私たちは、みなインターネットに少々依存しすぎなきらいがありますが、成功できない人の多くは信じられないほどの時間をメディアに消費し、それは生活に支障をきたすレベルに至っています。


10. 他人を裏切る


これは、皆さんが誰かから裏切られたり、成功を邪魔されていたりするように感じたときのために覚えておいてほしいことです。成功できない人々は、他人の成功や幸せを見て傷つくため、やけになって他人の成功を壊そうとすることがあります。信頼関係を破壊してまでそのような行為に及ぶとき、彼らは本当に恐ろしい底意地の悪い行動に出ます。



10 Things Really Unhappy and Unsuccessful People Never Stop Doing|Inc.
Bill Murphy Jr.(訳:コニャック)

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4152095598/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4152095598&linkCode=as2&tag=lovespread13-22

幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする

月曜日, 8月 18, 2014

目がキラキラしている男性が、あなたのコトを好きな理由

目がキラキラしている男性が、あなたのコトを好きな理由


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「彼って私のこと、どう思っているのかしら…?」
「そのことばかり考えてしまって、他のことにちっとも集中できない」


気になる人、好きな人ができると、誰でもそんな気持ちになりますね。


「自分からアプローチしたくても、傷つくのが怖い。」
「自分に自信が持てず、心の中で男性のことを想うことしかできない」
そんな女性もいると思います。


しかし、彼からの「わずかな好意のサイン」を感じることができたなら、勇気を出して、男性にアプローチできるのではないでしょうか。



その中から、今回は「目」に関するものをご紹介します。

目がキラキラする理由


「興味のあるもの」は目を開かせる


よく、アニメや漫画などでも、好きな人や好物を目にすると、目がキラキラしますね。
それと全く同じことが、現実でも起こるのです。


人は明るいところにいる時、瞳孔が閉じます。
その逆に、暗いところでは瞳孔が開きますね。
暗いところではより多くの光をとりいれるために、光の入る量を調整しているからです。


この身体反応は、自分でコントロールできません。
皆さんも鏡などで試した経験があると思います。


実はこれと同様に、「好きなもの」「嫌いなもの」に対しても、「目」は反応してしまっているんです。


好きな人を前にしてドキドキしている時、興奮している時にも、大きくなります。
瞳孔が開けば、目に多く光りが入り込み、「キラキラ」して見える。
これが、目がキラキラする理由です。


実際には「キラッとしたな」という程度ですので、冒頭の漫画のようにはいきません(^^)
もし、あなたを見る男性の目が「キラッとしたな〜」と感じたなら
彼はあなたに好意を抱いている可能性が高いです。



効果的な見抜き方


男性の目がキラキラしているか確認するために、相手の目をじっと見つめてみましょう。
実際にこの方法で見抜くは少し難しいですが……あなたの見つめる視線に、男性は好意を感じます。


たとえ瞳孔の動きを確認できなくても、男性の目を見つめることで、彼はあなたを気になる人として意識しはじめるはずです(^ ^)


男性の好意を見抜く7つの方法では、「目」以外の身体反応で見抜く方法もご紹介しています。
ぜひ参考にしてみてください。

火曜日, 8月 12, 2014

彼氏のダメ度がわかる17の行動

彼氏のダメンズ度がわかる17の行動



現在彼氏がいても「本当にこの人でいいの?」と思っている女性は多いのではないでしょうか?

長年付き合ったあげく、結局ダメダメ君だった…、なんて嫌ですよね。

男性を見極めるヒントは、実は日常のちょっとした行動に隠れています。

あなたの今カレは、アタリ? ハズレ? 

時間をムダにしたくないあなたは今すぐダメンズチェック、スタート!




【彼氏の行動でチェック】

●チェック1.歩くスピードが早い

女性の歩調に合わせることができない男は、あらゆる面で気が利かないこと間違いなし。

平気で女性に車道側を歩かせる男は、早めに見切りをつけたほうがよさそう。


●チェック2.店員にやたら偉そうにする

小心者で、常にいばれる場所を探しているタイプ。

逆に、権力の前では超ヒクツになる人が多い。

フトコロの深い男は、店員さんにも寛大です。


●チェック3.電話やメールの返信を急かす

自分はなかなか返信をしてこないクセに、こちらには即応答を求める男は、自分勝手な独占主義。

「所有欲が強い」イコール「大事にしてくれる」というワケではありません。

私のことが好きなのね~」と喜んでいると痛い目に。





【彼氏の家族でチェック】

●チェック4.母親が専業主婦

男女平等だとか言うワリには、家事と育児は女性がするものという固定観念が染みついている。

たとえ、将来共働きになっても、妻に平然と母親同様の家事水準を求める可能性大。


●チェック5.母親を「おかあさん」と呼ぶ

絶対にマザコン。確実にマザコン。

他人の前では「うちのおふくろが」なんて呼んでいる場合も多いので、母親との電話などで会話をしっかりチェック!


●チェック6.男兄弟しかいない

オンナの実態を知らず、幻想を求めがち。

女性は髪が長い方がいいと思っているし、イビキなんてかくワケがないと思っている。


●チェック7.父親はカレの未来像である

突き出たお腹も、さびしいオデコも、カレの父親の姿は、未来のカレだと認めよう。

寝ころんで「かあさん、お茶」とか言っている父親の姿を見ながら育った男は、それがワールドスタンダードだと思っている。





【彼氏の仕事ぶりでチェック】

●チェック8.不必要に残業・休日出勤をする

「カレって仕事熱心なの~」なんて思ってたら大間違い。

「仕事をしてる自分に酔ってる」「趣味がないのをごまかしている」もしくは、「仕事を理由に浮気している」だけ。

本当にデキる男は、オン・オフを上手に切り替えるものです。


●チェック9.転職のたびに職種が変わる

つねに現状に満足しない、ユメ男くん。

フタをあければ、ただの甲斐性ナシ。

若いうちはまだいいけれど、いつの間にか「何モノでもない男」になっている。


【彼氏の金遣いでチェック】

●チェック10.いつでもおごってくれる男

一見、最高の彼氏のように思えるが、よほどの経済力がない限り、いずれしわ寄せはあなたに来る。

結婚したら、家に入れるはずのお金で、今日も誰かにおごるのだと覚悟しましょう。

いっそ永遠に浅いつき合いでいる方がオイシイ相手。

●チェック11.衝動買いをする

「欲しいと思ったら、手に入れないと気が済まないんだよね」の精神で、女性関係も衝動まかせ。

借金が多いのも、この手のタイプの特徴です。

●チェック12.貯金できない

あなたがお金持ちじゃない限り、やめておきましょう。


【彼氏の愛の表現でチェック】

●チェック13.「愛してる」とやたら言う

すぐに「愛してる」と言う男は要注意。「とりあえず、言っときゃいいだろ」の不誠実男か、依存度の高いダメ男の可能性が高い。普通の男は、めったに「愛してる」なんて言いません。



●チェック14.体外射精をすればいいと思っている


「コンドームをつけなくても大丈夫な日もある」「俺は射精をコントロールできる」と思っている男。まさか、一緒になって信じてはいませんよね?こんな男は、ありとあらゆるトラブルの元。すぐに別れてください。




【彼氏の交友関係でチェック】

●チェック 15.カレの男友だちがよそよそしい

男友だちがあなたと視線を合わせなかったり、あまり話したくなさそうな様子を見せたら要注意。

「二股かけられてるの知らないんだ……」「コイツ借金あるのに、かわいそう」と、後ろめたい気持ちがそうさせているのかも。


●チェック 16.自分の昔話が多い


過去の栄光にしがみつく、過去の苦労話を繰り返す。

どちらも、いまの自分に自信がなく、未来のビジョンがないことの表われです。



●チェック 17.彼女の「飲み会」「旅行」「昇進」にいい顔をしない


彼さえいなければ、人生がどれほど楽しくなるかということに今すぐ気づきましょう。



いかがでしょうか? 

ひとつでも当てはまる項目があった人は、今カレの再検討をオススメします。ダメ彼に付き合うほど、人生は長くない!

早めに見極めて、サッサと次を探しましょう。




土曜日, 8月 09, 2014

しぐさ、ボディーランゲージから読む相手の心理

20秒で理解する!しぐさ、ボディーランゲージから読む相手の心理



20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学

君はただ眼で見るだけで、観察ということをしない。 見るのと観察するのとでは大違いなんだ。(シャーロック・ホームズ)


 私たちの日常のコミュニケーションの55%が言葉ではなく、ボディーランゲージによって行われているというのをご存知ですか。何を考えているのかよくわからない人でもしぐさや行動を観察すれば、その人の心理や考えていることがおのずと見えてくると言えます。そこで今回は海外サイトWondersbookで紹介されていたボディーランゲージを説明した画像を紹介します。
 他人の心理だけではなく、自分の心理状態にも気が付くことができるかも…。

座り方から読み取る

写真左:男性から見て一番魅力的に見える女性の座り方
写真右:シャイで内気な女性の座り方

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学

座り方から読み取る

左:足先が向いている方向は話者の興味を示す
右:身体と足のポジションから2人の男性が真ん中の男性を会話に入れないようにしているのがわかる

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学


指の向きから読み取る


 閉鎖的な人の座り方。親指が上を向いている場合が多い。

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学



視線から読み取る


左:フレンドリーな視線のエリア
中:このエリアを見る人はコントロールしたがっているかも
右:セクシュアルな視線のエリア

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学



ポケットの親指から読み取る

 ポケットから親指を出すこのポジションをする人は自信と自分の身分のほうが高いことを示している

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学


座っている姿勢から読み取る

左:この人は早く会話や会議を終わらせたい
右:自信家。女性は職場での男性のこのジェスチャーを好まない

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学


 この座り方をする人物は頑固で意地悪。他人の意見を尊重しない人。

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学


後ろ姿から読み取る

左:手のひらをもう片方に近づけると、冷静さと自信を保てる
右:手の高さが高くなると、彼は不機嫌で怒っていることを意味している

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学


立ち姿から読み取る

左:寡黙で慎重な人
右:「寒いなー」と思ってる

20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学

視線から読み取る

左から:考え中
左から2番目:音を思い出している
右から2番目:感情を思い出している
右:描写を思い出している


20秒で理解する!あなたの目の前の人の心理、しぐさから読む心理学


危険なジェスチャー

 「もうウンザリだ」と思った時にするしぐさ。騙している人がするジェスチャーでもある。

20秒で理解する!しぐさ、ボディーランゲージから読む相手の心理

態度から読み取る

左:閉鎖的な態度
右:迎え入れる態度

20秒で理解する!しぐさ、ボディーランゲージから読む相手の心理


アクションから読み取る

ハグをしている最中に相手の人が肩をポンと叩いたら、相手の人が混乱しているか、ハグを止めてほしいというサイン

20秒で理解する!しぐさ、ボディーランゲージから読む相手の心理

少し気になるサイン

目をこするしぐさは何かを見たくないという心理の表れ。もしくは単純に見えにくい。隠し事をしている可能性もある。

20秒で理解する!しぐさ、ボディーランゲージから読む相手の心理

何か隠してる?

袖や腕時計を触るしぐさは動揺や興奮を鎮めようとしているサイン

20秒で理解する!しぐさ、ボディーランゲージから読む相手の心理
 参照:WONDERSBOOK

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