「アイツの事が頭から離れない」
気がつけば"脳裏カノジョ"になる方法
「よくわからないけど気づいたら、アイツの事が頭から離れない‥」
そんな、気になるカレの"忘れられない存在"になりたくありませんか？
人間の脳の機能の仕方から考えた、気付いたら"脳裏カノジョ"になるのに有効的な方法をご紹介します。
そんな、気になるカレの"忘れられない存在"になりたくありませんか？
人間の脳の機能の仕方から考えた、気付いたら"脳裏カノジョ"になるのに有効的な方法をご紹介します。
脳は忘れるようにできている。"忘れない"存在になるには
情報や人、モノをなかなか覚えられない。実はそれは、人間の脳自体"忘れるようにできている"からなのです。
脳は最も消耗の激しい器官とも言われており、記憶を維持するだけでもたくさんのエネルギーを必要としています。人間は日常生活の中で膨大な量の情報に接していますが、そのすべてを記憶していたら、脳がパンクしてしまいます。http://school-post.com/hint/memory141106.html
そのため、脳は記憶する情報を極力少なくしようとします。そのため、覚えようとしているのに覚えられないのも、覚えたのにすぐに忘れてしまうのも、当然のことなのです。しかし、脳のはたらきを知り記憶のメカニズムを上手に活用すれば、効率的に記憶することが可能になるのです。
「忘れない」とは"短期記憶"を"長期記憶"に変えること
パソコンのワープロソフトや表計算ソフトで入力したものは、放っておけば残りますが、シャットダウンすれば消えてしまいますね。これが“短期記憶”です。http://school-post.com/hint/memory141106.html
でも、データを保存すれば、シャットダウンしてもハードディスクに残ります。 これが“長期記憶”です。http://school-post.com/hint/memory141106.html
では、どのようにして情報を"短期記憶"から"長期記憶"に変えることができるのでしょうか？そのポイントさえ抑えれば、貴女も気になるアノ人の脳裏カノジョになれるのです。
気付いたらアイツが頭をよぎる････
超有効なのは"入眠直前のLINE"
“短期記憶”が“長期記憶”に変わるためには、睡眠が必要。
睡眠中に情報をセレクトし、必要なものだけを“長期記憶”に変えるわけです。そのことをふまえて、彼の脳裏から離れない女になるためのテクニックをご紹介します。
睡眠中に情報をセレクトし、必要なものだけを“長期記憶”に変えるわけです。そのことをふまえて、彼の脳裏から離れない女になるためのテクニックをご紹介します。
◆LINEを送るのは、寝る直前が狙い目
受験生であれば、一度は聞いたことがある記憶テクニックかもしれませんが、覚えるのは寝る前が最も効果的といわれています。
Aを覚えた後、Bを覚えようとすると、先に覚えたAがBとぶつかり、記憶から消えやすくなるのです。日中に勉強をすると、覚えたこと以外にも種々雑多な情報が頭に入ってきます。記憶同士の衝突が発生しやすくなり、忘れやすくなるのです。
https://happylifestyle.com/9381
日中に覚えた情報は忘れやすいのに対し、寝る前に覚えると状況は異なります。寝ている間は、情報が脳に入ってこなくなるので、記憶が定着しやすくなるのです。
つまり好きな人のことも、日中より寝る前に考えたほうが記憶に残りやすくなる、ということ。カレにアナタのことを少しでも記憶に残らせるためには、"入眠直前LINE"が効果的です。好きなカレが夜、寝る前であろう時間帯を狙って、LINEをすると、寝る前にあなたのことを考えるようになり、記憶に定着しやすくなるのです。あわよくばカレの夢にまで登場できてしまうかも。
◆記憶は回数
「覚えよう」とは思っていないのに、何度も耳にしたCMソングを口ずさんでいた。そんな経験はありませんか？脳が情報の必要・不必要を判別する際、いくつかの判断材料がありますが、その1つが“回数”です。同じ情報が何度も繰り返し入ってくると、「必要である」と認識しやすく、“長期記憶”に変わりやすいのです。
気になるカレが寝る前にLINEを送るのを繰り返していけば、いつの間にかカレの頭から離れない存在になれるかも。是非参考に。
